Фізична культур дистанційне навчання

11 А, Б

1 тиждень 16.03 - 20.03

Тема: Волейбол.Загальнофізична підготовка.
http://pulvinar.blogspot.com/p/blog-page_2458.html?m=1https://www.youtube.com/watch?v=geOXdOkcC_w

виконувати вправи на верхню частину тіла

Тема: Правила гри у волейбол. Розвиток українського волейболу. Комплекс вправ ранкової гімнастики.

https://ekit.org.ua/3656/правила-гри-в-волейбол-коротко-по-пунк; https://naurok.com.ua/prezentaciya-pravila-gri-v-voleybol-89883.html; https://vseosvita.ua/library/sportivni-dosagnenna-ukrainciv-rozvitok-volejbolu-v-ukraini-64736.html

Опрцювати правила гри у волейбол. Комплекс вправ ранкової гімнастики.

Тема: Волейбол: прийом м`яча знизу двома руками.Загальнофізична підготовка.
http://pulvinar.blogspot.com/p/blog-page_9370.
https://www.youtube.com/watch?v=wrFJtP8PfLQ

Опрацювати 7 фізичних вправ для зміцнення м'язів тіла

2 тиждень 30.03 - 03.04

Тема: Легка атлетика.Техніка бігу.
https://www.youtube.com/watch?v=Qb_jY1dRjXo
Комплекс ранкової гімнастики

Тема: Історія виникнення легкої атлетики. Комплекс ранкової гімнастики.
https://uk.wikipedia.org/wiki/.
https://www.youtube.com/watch?v=14si7b3hP3c
опрацювати теоретичні відомості і виконати комплекс ранкової гімнастики

Тема: Легка атлетика. Розвиток легкої атлетики в Україні. Комплекс ЗРВ.
https://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c
Комплекс ЗРВ

3 тиждень 06.03 - 10.04

Тема: Біг на короткі дистанції. Комплекс ЗРВ.
http://midim8mzzPLx3NmZ03.narod.ru/index/0-7
https://www.youtube.com/watch?v=
Виконати комплекс вправ

Тема: Біг на короткі дистанції. Комплекс ЗРВ.
https://allref.com.ua/uk/skachaty/Tehnika_bigu_na_korotki_distanciyi

https://lehkaatletyka.blogspot.com/2012/12/blog-post_31.html

https://ukrprosport.ru/trenuvannja-i-vpravi/1091-tehnika-bigu-na-korotki-distancii.html

Виконати комплекс вправ

Тема: Легка атлетика. Біг на 100 м. Комплекс ЗРВ.
https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%96%D0%B3_%D0%BD%D0%B0_100_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D1%96%D0%B2

Руханка
https://www.youtube.com/watch?v=eI9WYN1ufno

4 тиждень 13.03 - 17.04

Тема: Легка атлетика. Біг на витривалість. Комплекс ЗРВ
https://www.youtube.com/watch?v=dg2wzHf8vY4https://mylifesport.ru/text.php?id=29
Повторити комплекс ЗРВ.

Руханка

https://www.youtube.com/watch?v=6iJaHoVGPZI

Тема: Легка атлетика. Техніка бігу на середні та довгі дистанції.Комплекс ЗРВ.
https://sites.google.com/site/fizkultskarb/home/privet/legka-atletika/tehnika-bigu-na-seredni-distanciie/analiz-tehnika-bigu-na-seredni-ta-dovgi-distanciie
Повторити комплекс вправ.

Руханка

https://www.youtube.com/watch?v=RZrmnJCxXoo

Тема: Легка атлетика. Техніка бігу на середні та довгі дистанції. Комплекс ЗРВ
https://sites.google.com/site/fizkultskarb/home/privet/legka-atletika/tehnika-bigu-na-seredni-distanciie/analiz-tehnika-bigu-na-seredni-ta-dovgi-distanciie
повторити комплекс вправ.

Рухнка

https://www.youtube.com/watch?v=JeWwsZfmt40

5 тиждень 21.0 - 24.04

Тема: Легка атлетика. Техніка метання м. м’яча на дальність. Комплекс ЗРВ

https://faqukr.ru/sport-i-fitnes/124110-metannja-m-jacha-tehnika-metannja-m-jacha-metannja.html

Руханка